"Bisch du Krankäkassä anerkännt?" Eine Frage, die mir immer wiedermal gestellt wird... Vorneweg, so mal als Gedanke: Ich wähle nur ein...

...und warum ich Meditations- & Achtsamkeitskurse anbiete Selten sind wir mit der eigenen Aufmerksamkeit im gegenwärtigen Moment und bei...

Gedankenchaos=mentaler Durchfall

Eine Bekannte erzählte mir neulich, sie müsse nicht meditieren. Für sie sei Joggen Meditation. Oder von jemand anderem habe ich gehört, ...

Vollmond! Wieder einmal die perfekte Zeit, um loszulassen. Ein magisches Ritual für Zuhause.

Einfache Übung für Anfänger und wie du sie in deinen Alltag integrierst.

Kinder und ebenso Erwachsene lieben diese wunderschönen, farbigen Fläschchen. Es gibt sie zum Sprühen oder als Roll-On. ​ Möchtest du...